05 Aplicativos para levar uma vida mais leve e manter um sorriso no rosto

Olá, tudo bem?

Qual a sua maior preocupação nos dias de hoje? 
Certamente você pensou em qualidade de vida, não é mesmo?!

Pensando nisso, fizemos uma seleção de 05 aplicativos para smatphones que vão te ajudar a relaxar e dar um toque mais leve à sua rotina! Sempre alegre, feliz e com um sorriso no rosto! E o melhor: são gratuitos!




Confira a lista dos apps:

1) Frases Motivacionais: Citações famosas e frases para ajudá-lo a enfrentar desafios. Conta com a sabedoria e o discernimento de grandes pensadores, empresários, cientistas e escritores. Descubra o seu potencial para fazer ou ser o que quiser.






2) Relax Melodies: Se você busca por uma forma de relaxar depois de um dia de trabalho, pode encontrar a solução bem aqui. Este aplicativo coloca você em um estado de relaxamento completo, com a repetição de sons variados.




3) Superplayer: Neste aplicativo gratuito você encontra muitas playlists de músicas variadas, divididas por atividade (almoço em família, acordar, churrascos, pra se inspirar...), gênero musical, sentimento (apaixonado, calmo, feliz...), especiais (essa playlist é apenas para quem comprar pelo aplicativo) e business (cafeteria, alta costura, pub, sala de espera, high fashion...). 

Superplayer foi indicação de Tamara, que trabalha em nossa equipe. E já faz o maior sucesso na Odonty, porque você também pode ouvir pelo computador.




4) Minuto de Sabedoria: , você encontra uma lista de mensagens de reflexão e aprendizado .Simples e fácil! E você ainda pode armazenar as suas mensagens preferidas.




5) Metas de Vida: Um app que vai te ajudar a ter uma vida mais saudável e o mais importante, a cumprir suas metas! Seja emagrecer, praticar exercícios, beber água ou até usar o fio dental diariamente.






Se você gostou da nossa lista de sugestões, baixe os aplicativos hoje mesmo!!

Depois conte pra gente o que achou!!

Para interagir conosco de maneira mais fácil e ficar por dentro das nossas novidades, você também pode adicionar nosso perfil no facebook aqui e curtir a página da Odonty Kids aqui.

Até a próxima!

Um abraço,

Dra. Angela Accetta Latempa
Dr. Antonio Marcelo Accetta Latempa




Odonty Consultorios Odontológicos Integrados
Odontologia Estética, Reabilitadora e Ortodontia. Situado em Icaraí, nosso Consultório conta com profissionais especializados no atendimento de adultos e crianças. Particular e Convênios



 
Acesse o nosso site AQUI

05 dicas eficazes para ter um sorriso sempre saudável


Olá, pessoal!!
Por mais que possa parecer "lugar comum" falar em como você pode fazer para ter um sorriso sempre saudável, essa é uma dúvida muito comum entre os pacientes nos consultórios odontológicos e também nas redes sociais.

Sempre recebemos perguntas sobre o assunto!! Tanto que já estamos pensando em um outro momento, apresentarmos algumas das dúvidas mais frequentes!


Mas, agora, queremos dar 05 dicas eficazes para que você possa ter um sorriso saudável SEMPRE!
1) Faça a higienização bucal adequadamente após TODAS as refeições (isso inclui a escovação e uso do fio dental, para remover resíduos entre os dentes)
2) Evite ao máximo o consumo de alimentos e bebidas açucaradas, principalmente entre as refeições (quando você certamente não irá escovar os dentes novamente)
 3) Ao ingeri-los, tenha sempre a preocupação de escovar muito bem os dentes
 4) Troque a sua escova toda vez que as cerdas perderem o formato original (isso costuma acontecer com 3 meses de uso, mas tem pessoas que precisam trocar antes)
 5) Faça consultas preventivas no dentista (o ideal é que sejam feitas semestralmente, para limpeza de tártaro e verificação do aparecimento de alguma lesão de cárie ainda em estágio inicial)


Lembramos que a PREVENÇÃO é tão importante quanto o tratamento, pois evita que os problemas ocorram!

Assim, sempre que você estiver com alguma dúvida, conte conosco para esclarecê-la!

Será um prazer recebê-los em nosso consultório!

Para ficar por dentro das nossas novidades, você também pode adicionar nosso perfil no facebook aqui e curtir a página da Odonty Kids aqui.

Um abraço,
Dra. Angela Accetta Latempa
Dr. Antonio Marcelo Accetta Latempa

Odonty Consultorios Odontológicos Integrados
Odontologia Estética, Reabilitadora e Ortodontia. Situado em Icaraí, nosso consultório conta com profissionais especializados no atendimento de adultos e crianças. Particular e Convênios

Estamos de volta!! E quem ganha é você!

Olá, pessoal!
Informamos que voltaremos aos nossos atendimentos normais nessa 2a.-feira, dia 23 de março!
Depois de uma semana de obras e mais uma de repaginada, voltaremos com força total! E quem ganha é você!
Um ambiente renovado, ainda mais aconchegante e acolhedor!


Durante esse período, você pôde manter contato conosco através da nossa central, email e redes sociais!
 Agradecemos a compreensão e o carinho de todos, no entendimento de que a nossa preocupação é que, além de um ótimo atendimento clínico, todos se sintam acolhidos em nosso consultório!


Que tal aproveitar para conhecer nosso ambiente renovado e agendar sua consulta de revisão? Ou então a retomada daquele tratamento?
Será um prazer recebê-los de volta!! 

Um forte abraço,
Dra. Angela Accetta Latempa
Dr. Antonio Marcelo Accetta Latempa




05 benefícios que o riso traz a saúde




Olá, amigos!!

Vejam só que maravilha!! Estudos mostram que sorrir fortalece o sistema imunológico, combate o estresse e elimina rugas.

O riso nos traz a sensação de bem-estar e ajuda a prevenir doenças, além de ajudar o organismo a exercer suas funções no dia a dia.


Confira os benefícios de uma boa gargalhada:


1- Colesterol e diabetes 

Boas risadas podem aumentar níveis de colesterol bom no sangue. 

O que comprova é um estudo realizado na Universidade de Loma Linda, onde foram acompanhados 20 pacientes com diabetes e com taxas altas de colesterol (LDL). Metade desse grupo continuou somente usando medicações enquanto que a outra metade além da medicação assistia a filmes de comédias diariamente. Resultado: após 1 anos foi que o grupo que recebeu mais estímulos a gargalhar elevou seus níveis de LDL (o bom colesterol) no sangue.


2- Pressão arterial:

A Universidade de medicina de Baltimore nos EUA, realizou um estudo e comprovou: Rir diminui a PA (pressão arterial). Neste estudo 20 voluntários saudáveis e não fumantes, assistiam a filmes: Primeiro eram filmes que geravam estresse. Depois de 2 dias viam filmes de comédia. Antes de cada filme era aferida a PA e os pacientes  estavam em jejum.O  resultado foi preciso: comprovou que o estresse gerava o aumento da pressão arterial, enquanto que umas boas gargalhadas fizeram com que o fluxo sanguíneo aumentasse em até 22%, reduzindo assim  a PA.


3- Pulmões:

Especialistas garantem que boas risadas aumentam a absorção de Oxigênio nos pulmões! Além de inalarmos mais ar, temos uma maior ventilação pulmonar. Com isso, temos uma rápida eliminação de dióxido de carbono e vapores residuais. 

Então, pessoal, rir ajuda a limpar os pulmões, não é o máximo?!



4- Estresse e sistema imunológico:

Especialistas comprovam: rir reduz os níveis de cortisol e adrenalina. 

Além disso, o nosso cérebro passa a produzir o hormônio endorfina responsável pelo nosso bem estar e por nos deixar relaxado. Eles garantem: o nosso corpo passa a produzir mais células de defesa, fortalecendo o nosso sistema imunológico o que nos protege contra as doenças.


5- Autoestima:

Sorrir  melhora o bom humor, eleva a autoestima e nos deixa mais seguros, garantem os especialistas. 

O Sorriso nos traz  inúmeros benefícios, sensações agradáveis além de nos ajudar a eliminar as sensações negativas, como a tristeza . O riso é um grande aliado nos casos de depressão.



Sorrir é contagioso!
Espalhe Sorrisos por onde passar!


Um abraço,
Dra, Angela Accetta Latempa
Dr. Antonio Marcelo Accetta Latempa

www.odonty.com

Sorriso com janelinha!

Olá, amigos!

 Começamos o ano falando das crianças que estão na fase da dentição mista, quando começam as trocas dos dentes "de leite" (chamados decíduos) pelos dentes permanentes!


Não é uma regra, mas nas meninas essa troca começa mais cedo, por volta dos 5 anos de idade. Nos meninos, aos 6 anos!

 O mais importante é incentivar nas crianças o hábito de uma boa escovação e alimentação adequada, somado à consultas preventivas no consultório do dentista!

 E aí? Você tem um sorriso com janelinha em casa?

 Conte pra gente na página da Odonty Kids no facebook!!

 #odontykids













Um abraço

 Dra. Angela Accetta Latempa
Dr. Antonio Macelo Accetta Latempa

 www.odonty.com

Estamos voltando!!

Olá, amigos,

 Nesta segunda-feira, dia 12 de Janeiro de 2015 voltaremos aos nossos atendimentos normais, após o recesso de fim de ano!!

 Estamos preparando algumas novidades que contaremos em breve!!


Neste ano, a Odonty completa 13 anos !!

 Desde já gostaríamos de agradecer o carinho e a confiança dos nossos pacientes em nosso trabalho!!

 Bem como agradecer a toda a nossa equipe de profissionais por primar pela excelência acima de tudo!!

 #MUITOOBRIGADO!

 Aos pacientes: esperamos VOCÊS! Já estávamos com saudades !!

 Um abraço,

 Dra. Angela Accetta Latempa
Dr. Antonio Marcelo Accetta Latempa

 www.odonty.com
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